Según muchas encuestas al comenzar un nuevo año la mayoría de las personas se propone mejorar su estado físico y/o al menos perder algunos kilos. Y para lograrlo muchos pagan la membresía al gimnasio más cercano que a la larga no usarán como hubieran querido hacerlo.
La opción de tener un gimnasio en casa es una práctica que viene en crecimiento. La sociedad es más consciente sobre las ventajas de vivir una vida más sana y para ello el gimnasio en casa ofrece una alternativa cuando no tenemos tiempo para salir del hogar, o bien, no queremos hacerlo.
Aquí te mostramos algunos diseños de gimnasios en casa. Algunos son simples, otros sofisticados. Algunos construidos en espacios amplios, otros en espacios reducidos. Lo importante es crear un ambiente agradable y propicio, donde el piso (madera, goma, u otros) y los muros (con espejos o lisos y minimalistas) son de extrema importancia.
